Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2020
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 121,57g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Boursin Tzatziki Style, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie, AH Casselerrib, Boni Ciabatta. Lunch: Jalapeno Peper, Boni Augurken op Azijn, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Ajuin, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), AH Cherrytomaten, Sla, Rucola Sla. Diner: Manna Chinese Curry, Herta Beenham, Kipsaté, Prei, Boni Doperwten Extra Fijn , Wortelen, Uien, Boni Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Starbucks Caffè Latte, AH Dunne Maiswafels met Zeezout . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|