Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2020
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 41,3 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 112,98g | Eiwit: 75,02g | Kolhy: 120,32g.
Ontbijt: Boni Boni Bruisend Water Citroensmaak, Perrier Perrier Braambes, Boni Fijnkost Salami, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Danone Oikos Virgin Mojito. Lunch: Dulano Frankfurter Worstjes, Boursin Inspiration India Curry Ginger, Sondey Rijstwafels Gezouten, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Boni Asperges, My Street Food My Street Food Prawn Skewers Japanese Style, Bofrost Ovenrösti's. Snacks/Andere: Massari Sambuca. meer...
|
|
3642 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|