Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 26,01g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 536,26g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Magere Rauwe Ham, Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Hummus, AH Biologisch Rijstwafels, Wasa Lichtgewicht, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Diner: AH Varkenshaas, HAK Erwtjes, AH Paksoi, Conimex Woknoedels. Snacks/Andere: Four Cousins Skinny White, Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|