Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2013
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 45,72g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 147,28g.
Ontbijt: Aldi Gerookte Zalm, Zoete Kaneelbroodjes (met Rozijnen), Oploskoffie (Poeder), Thee. Lunch: Taco Salade, Brood, Brood. Diner: Brood, Geroosterde of Gebakken Kip, Sla, Mayonaise, Frieten, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Oploskoffie (Poeder), Jupiler Pils, Honing, Lipton Green Tea. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|