Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 39,73g | Eiwit: 46,15g | Kolhy: 285,02g.
Ontbijt: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류, 찐옥수수. Lunch: 동치미, 일미무침, 혼합 견과류, 꽈리고추, 백김치, 꼬막무침, 현미밥. Diner: 청포도, 바나나, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 혼합 견과류, 찐고구마. Snacks/Andere: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 청포도, 서울우유 요하임 블루베리, 한약. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|