Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2020
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 113,38g | Eiwit: 86,60g | Kolhy: 207,14g.
Ontbijt: Colruyt Bloedworst, Koffie, Zwarte Peper, Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Greek Gezouten Karamel, Zout. Lunch: Milbona Milbona Morbier, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boursin Inspiration India Curry Ginger. Diner: Liebig Délisoup Thai. Snacks/Andere: Kania Mosterd met Honing, Delhaize Delhaize Poolse Worst, Massari Sambuca, Pringles Rice Fusion Indian Chicken Tikka Masala, Pruimen, Eridanous Eridanous Meatballs in Tomato Sauce. meer...
|
|
3653 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|