Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 57,63g | Eiwit: 37,26g | Kolhy: 204,89g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Krokante Muesli Noten, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Lunch: Nescafé Cappuccino, Aldi Melkchocolade, Hard Broodje, Danone Chocomousse. Diner: Lotus Speculoospasta, AH Salade Mix, Carrefour Geraspte Wortel, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Meergranenbroodje, Carrefour Bereide Salade met Witte Kool en Wortelen. Snacks/Andere: Carrefour Snoeptomaatjes, Geen Merk Appelcake met Verse Kaas (Zelf Gemaakt), Boni Mini Crackers Oven Baked Tomaten, Online & Chili, Lambert Vital Classic Koekje met Pinda’S, Rozijnen en Zonnebloempitten, Milka Caramelo, Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker), Carrefour Cappuccino Oploskoffie. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|