Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2020
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 11,42g | Eiwit: 65,94g | Kolhy: 148,04g.
Ontbijt: Citroenwater. Lunch: Katharos Griekse Yoghurt 0%, Delhaize Rosbief, Kalfslapje, Boni Basmati Rijst. Snacks/Andere: Bosbessen, Delhaize Geschaafde Amandelen, Katharos Griekse Yoghurt 0%, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 47 minuten, Rusten - 16 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Merysom's Gewicht Geschiedenis
|