|
☼(9/1 후) 20일 만에 체중계와 만남 ☼(6/15 후) 3개월 만에 눈바디로 근육 생존 확인
|
38,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Activiteit:
실내걷기 - 35 minuten, 상체+데드리프트+복근+쟁기자세 - 43 minuten, 아침_스트레칭&슬로우버피 - 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
예솜님 음식솜씨도 장난아니신데 멋진 근육까지 !!! 안가지신게 모에요 ? 😍
20 sep 20 door lid: hello_chaji
|
|
|
20 sep 20 door lid: Belinda Kim
|
와🤩우~ 노력의 산물이 다부져요ㅎ👏👏👏
저도 조금은 있겠져? 아직 발굴안된거겠져? 🤣
21 sep 20 door lid: jin1226
|
I only dream of such a body.. 👍😭
21 sep 20 door lid: Hevidaryılmaz🙂
|
컵케이크로 가린 거 넘 귀엽자나요😆💕 이렇게 선명한 11은 첨 봐요👀👍
21 sep 20 door lid: Lily***
|
21 sep 20 door lid: 돼지코딱지
|
21 sep 20 door lid: seun84
|
예소미님.. 근육결대로 갈라진거 너무 근사한거 아닙니꽈.....와우..
|
21 sep 20 door lid: sconee
|
헛!! 예솜님 프사를 보며 막연하게 동글동글한 이미지 였는데 이렇게 샤프한 분이셨다니!!! 놀랍네요~~
21 sep 20 door lid: bomigrim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
언제나_봄's Gewicht Geschiedenis
|