Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2020
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 86,55g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 116,97g.
Ontbijt: Regalo Mayonaise, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Perrier Perrier Braambes, Rode Peper of Cayennepeper, Koffie (Oploskoffie), Zwarte Peper, Zout, Gekookt Ei, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Lunch: Dulano Dulano Cervelas Natuur, Atkins Crispbread, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Diner: Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Delhaize Kerstomaat, Delhaize Witte Druiven, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3671 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|