Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2013
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
453 kcal
|
Vet: 9,50g | Eiwit: 34,81g | Kolhy: 62,03g.
Ontbijt: Carrefour Discount Rijstwafel, Koffie met Melk. Lunch: Carrefour Discount Rijstwafel. Diner: Rijstnoedels (Gekookt), Citroensap, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koriander, Komkommer (Geschild), Avocado, Ijsbergsla, Citroensap, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koriander, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden). Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero (Blik), Carrefour Discount Rijstwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|