Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 92,45g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 70,27g.
Ontbijt: Perrier Braambes, Sharonfruit, Delhaize San Marzano Tomaat, Zout, Zwarte Peper, Basilicum, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Atkins Crispbread, Milbona Milbona Morbier, Delhaize Kip Kap. Diner: Omelet of Roerei met Groenten, Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Snacks/Andere: Alpenfest Kaminwurzerl, Ouzo. meer...
|
|
3682 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|