Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1318 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 67,58g | Kolhy: 202,29g.
Ontbijt: Banaan, Magere Melk, Flocons d'avoine. Lunch: Beemster Jonge Kaas, Delhaize Gerookt Paardenvlees, Milkshake. Diner: Mirácoli Spaghetti Italiano. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Reep Rode Vruchten, Delhaize Studentenhaver met Rozijnen. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 8 minuten, Crosstrainer - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
. Emma .'s Gewicht Geschiedenis
|