Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 40,2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 56,01g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 114,55g.
Ontbijt: Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Boni Boni Yoghurt op Griekse Wijze Braam, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce, Sharonfruit, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte. Diner: Knorr Soep Tomaat Mozzarella. Snacks/Andere: Ouzo, Massari Sambuca, Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde. meer...
|
|
3682 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|