Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 27,54g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 176,97g.
Ontbijt: Magere Melk, Flocons d'avoine. Lunch: Gerookte Zalm, Bruine Boterham. Diner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Honingdauw Meloenen, Kellogg's Special K Reep Rode Vruchten, Magnum Classic, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2025 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 14 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
. Emma .'s Gewicht Geschiedenis
|