Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
839 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 40,97g | Kolhy: 124,00g.
Ontbijt: Carrefour Sigaretten, AH Chiazaad, Lijnzaad, Muesli, Bruine Boterham, Vitelma Light, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Koffie, Frambozen. Lunch: Sjalotten, AH Tonijnsteak, Boni Jonge Wortelen, AH Kleine Krieltjes. Diner: Everyday Vanillepudding. Snacks/Andere: Rode Bessen, Koekje. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|