Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 86,07g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 98,53g.
Ontbijt: Boni Boni Yoghurt op Griekse Wijze Braam, Sharonfruit, Delhaize Prepare van de Chef, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Dulano Frankfurter Worstjes, Atkins Crispbread. Diner: Bofrost Indiaas Rijstgerecht Butter Chicken. Snacks/Andere: Aldi Cuberdons, Jupiler Pils. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|