Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2020
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 41,10g | Eiwit: 52,65g | Kolhy: 195,18g.
Ontbijt: Magere Melk, Flocons d'avoine. Lunch: Delhaize Garnalensalade met Cocktailsaus. Diner: Honingdauw Meloenen, Omelet of Roerei, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Minute Maid Sinaasappelsap, Banaan. Snacks/Andere: Grany Moelleux Woudvruchten, Nescafé Cappuccino. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 21 minuten, Crosstrainer - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
. Emma .'s Gewicht Geschiedenis
|