Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3516 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 237,64g.
Ontbijt: Salami, Bruine Boterham, Salami, Bruine Boterham. Lunch: Notenmix (Ongezouten), Notenmix (Ongezouten). Diner: Aardappelkroket, Delhaize Tomaat Garnaal, Aardappelkroket, Delhaize Tomaat Garnaal. Snacks/Andere: Hapjes. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|