Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2013
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
695 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 45,47g | Kolhy: 30,08g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Gebakken Ei, Herta Ontbijtspek, Brood, Brood. Lunch: Koffie, 365 Verse Kaas Mager, Ijsbergsla. Diner: Brood, 365 Verse Kaas Mager, Bosui of Lenteui. Snacks/Andere: Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
ik ben moe van vermageren. Ik zal beginnen fitnessen en normaal eten. Zie wat komt.
08 aug 13 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|