|
Yesss!!! De eerste 10 kilo’s zijn eraf!!!
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 84,02g | Eiwit: 89,60g | Kolhy: 74,34g.
Ontbijt: Watermeloen, Jumbo Diepvries Aardbeien. Lunch: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Wasa Vezelrijk Cracker, Komkommer, Aldi Hummus Pikant, Cherrytomaten, Gwoon Kip Knakworsten. Diner: Witte Champignons (Geroerbakt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Delicieux Kalkoen Medaillon, Kania Kerriesaus. Snacks/Andere: Saoto Soep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Wat super goed, prachtige prestatie
13 sep 20 door lid: Maridoraa
|
13 sep 20 door lid: Amahai
|
13 sep 20 door lid: K4rin!
|
13 sep 20 door lid: dani.p2
|
13 sep 20 door lid: manisha548
|
13 sep 20 door lid: Elis@beth1983
|
Knap hoor. Volgens mij heb je het in de vingers. Steeds een beetje eraf is toch het beste.
Je wordt beloond voor het harde werken. 💪
13 sep 20 door lid: marie ellen em
|
Wat een lieve berichtjes! Bedankt allemaal!😊
13 sep 20 door lid: manisha548
|
13 sep 20 door lid: omi san
|
|
|
Wat goed!!!! Ga zo door 🌟
13 sep 20 door lid: Feraythalys
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|