Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 77,22g | Kolhy: 120,40g.
Ontbijt: Samourai, Leerdammer Leerdammer Le Corsé, Delhaize San Marzano Tomaat, Aveve Aveve Zonnebloempittenbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Zout, Zwarte Peper, Supradyn Vitamine Vital 50+, Boni Boni Echte Griekse Yoghurt Mager, Basilicum, Chef Select Appel, Mango, Spinazie, Avocado, Banaan Vers Sap. Lunch: Delhaize Delhaize Peppadew Tapenade, Sondey Rijstwafels Gezouten, Italiamo Italiamo Strolghino Salami. Diner: AH Stoommaaltijd Scharrelkip Marokkaans Couscous. Snacks/Andere: Delhaize Peppadew Tapenade, Sharonfruit, Ouzo, Alpenfest Almbeisser. meer...
|
|
3740 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|