Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2020
|
123,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
883 kcal
|
Vet: 14,09g | Eiwit: 113,10g | Kolhy: 79,68g.
Ontbijt: QNT Light Digest Whey Protein Banana, Everyday Magere Melk. Lunch: Courgette, Aubergine, AH Roma Tomaten , Boni Extra Olijfolie van de Eerste Persing, Rode Uien, QNT Light Digest Whey Protein Banana, Everyday Magere Melk. Diner: QNT Light Digest Whey Protein Banana, Everyday Magere Melk. Snacks/Andere: Kruidvat Crunchy Protein Bites. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
dafken101's Gewicht Geschiedenis
|