Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2013
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1956 kcal
|
Vet: 60,96g | Eiwit: 111,67g | Kolhy: 245,42g.
Ontbijt: Effi Confituur, Meergranenbrood, Melk (Halfvol), Geitenkaas (Zacht), Bruine Boterham. Lunch: Galbani Mozzarella Light, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Tomaten, Groentensoep. Diner: Alpro Soya Minarine, Honing, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Materne Aardbeien Confituur, Yoghurt (Mager), Sultana Bosvruchten. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannerondas1963's Gewicht Geschiedenis
|