wipschutter's Logboek, 11 sep 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
81,7 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 september 2020:
2441 kcal Vet: 94,28g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 274,29g.   Ontbijt:  Honing, Kwatta Choco Puur,  Abrikozenjam, Prokorn Brood,  Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Breydel Breydelham, Panda Salami, Dulano Zwarte Woudham, Délio Rode Bieten Salade, Juicy Tomatensap ,  Notenbrood, Prokorn Brood,  Kaas. Diner: Mora Mini Loempia's, Carrefour Viande des Grisons,  Tomaten,  Sla, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
3900 kcal Activiteit: Badminton - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wipschutter's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.