Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2020
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2441 kcal
|
Vet: 94,28g | Eiwit: 118,12g | Kolhy: 274,29g.
Ontbijt: Honing, Kwatta Choco Puur, Abrikozenjam, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Breydel Breydelham, Panda Salami, Dulano Zwarte Woudham, Délio Rode Bieten Salade, Juicy Tomatensap , Notenbrood, Prokorn Brood, Kaas. Diner: Mora Mini Loempia's, Carrefour Viande des Grisons, Tomaten, Sla, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). meer...
|
|
3900 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wipschutter's Gewicht Geschiedenis
|