Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2013
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
672 kcal
|
Vet: 26,31g | Eiwit: 26,11g | Kolhy: 86,39g.
Ontbijt: Brood, Oploskoffie (Poeder), Aldi Mattentaart. Lunch: Melk (Vol), 365 Verse Kaas Mager, Bosui of Lenteui, Tomaten, Koekje, Koffie met Melk en Suiker. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Oploskoffie (Poeder). meer...
|
|
1762 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|