Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
103 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 110,68g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Milbona Greek Style Yogurt Natural, Saint Alby Preskop Natuur, Kania Kania Dijon Mosterd, Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Aveve Pittenbrood, Soubry Soubry Donker Brood. Lunch: Passendale Classic, Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Ovenrösti's, King's Crown Rode Kool met Appelen, Colruyt Lamsepigram Colruyt. Snacks/Andere: Delhaize Rode Druiven Pitloos, Rum & Cola, Dulano Dulano Cervelas Natuur. meer...
|
|
3755 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|