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Bin voilà... c’est catastrophique... mais j’ai mangé trop de cochonneries .... et les années n’aident pas !!! Aucune volonté... mais la faut vraiment que je me secoue.... 😩😩😩
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53 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1195 kcal
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Vet: 45,74g | Eiwit: 28,77g | Kolhy: 164,07g.
Lunch: Pomme, La Brioche Dorée Mousse Gourmande aux Fruits Rouges, Mélange de Légumes (Surgelés), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Purée de Pommes de Terre. Diner: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bonduelle Taboulet. meer...
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Gewichtstoename van 0,3 kg per week
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 Reacties
53 kg, c'est pas énorme, ni bcp... courage
08 sep 20 door lid: nadege34300
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allez remotive toi ! personne ne peut le vouloir ou le faire pour toi, tu vas y arriver !
08 sep 20 door lid: sa.call
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Oui oui... merci à tous.... 👍👍
08 sep 20 door lid: theka71
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08 sep 20 door lid: nadege34300
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🤣on sait jamais ça peut aider !
08 sep 20 door lid: theka71
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Courage, peut être que ton alimentation (régime) est trop strict et ne te donne pas envie de continuer? Il faut savoir se faire plaisir aussi ! 😊 tu vas y arriver ne t’en fais pas !
08 sep 20 door lid: Bakaro78
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Courage à toi, tu va y arriver 💪💪
08 sep 20 door lid: nathygirls
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Courage, il ne faut surtout pas vous affamer, vous allez y arriver 👍😊
08 sep 20 door lid: zéliecécile
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Courage à toi il a des hauts et des bas !
Tu va rebondir ! 💪
08 sep 20 door lid: dalidachby
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Merci à tous en tout cas ça fait du bien !!!! 🥰
08 sep 20 door lid: theka71
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