Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 59,99g | Eiwit: 89,74g | Kolhy: 289,12g.
Ontbijt: Wasa Multi Grain Crispbread, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 파프리카, 프리코 에멘탈 슬라이스, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 연어 사시미. Lunch: 찐고구마, 삶은 계란, 찐옥수수, 파프리카, 바나나, 혼합 견과류. Diner: 콩자반, 김치, 두부, 멸치볶음, 어묵볶음, 시래기된장국, 공기밥. Snacks/Andere: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 강냉이. meer...
|
|
1802 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|