|
We gaan weer de goeie kant op na de vakantiekilo's.
|
109,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 99,13g | Kolhy: 145,35g.
Ontbijt: Effi Confituur Woudvruchten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, Bruine Boterham. Lunch: Romanesco, Boni Princessenbonen, Gebakken of Geroosterde Zalm, Boni Aardappelpuree. Diner: Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Aldi Spekreepjes Gerookt, Penne, Delhaize Sardines Naturel , Rode Tafelwijn, Martini. Snacks/Andere: Lay's Chips Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marnik71's Gewicht Geschiedenis
|