Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
769 kcal
|
Vet: 24,66g | Eiwit: 30,54g | Kolhy: 80,11g.
Ontbijt: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Trader Joe's Granola Mix, Becel Omega3plus, Koffie, Delhaize Houthakkersbrood, AH Frambozen , Boni Blauwe Bessen, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Lijnzaad Zaden. Lunch: Pastinaaksoep, Becel Smeerboter, Leerdammer Leerdammer Original, Delhaize Houthakkersbrood. Diner: Delhaize Kerstomaat, Kelvin Inktvisringen, AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Aoste Kip Salami, Pinot Gris (Grigio), Chocolade, Koffie. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 45 minuten, Stofzuigen - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisje46's Gewicht Geschiedenis
|