Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2013
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 213,68g.
Ontbijt: Melk (Vetvrij), Muesli, Gehaktbrood met Rundvlees en Varkensvlees, Roggebrood. Lunch: Brood, Mozzarella Kaas (Vetvrij). Diner: Witte Rijst, Curry met Kippenvlees. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|