Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 69,20g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 147,93g.
Ontbijt: Delhaize Cheddar N°33 Delhaize, Boni Boni Rodevruchten-Salade, Tomaten, Flor Di Latte Mozzarella, Oikos Virgin Mojito, Basilicum, Soubry Soubry Donker Brood, Aveve Aveve Pittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Zwarte Peper, Zout. Lunch: Galia Meloen. Diner: Bofrost Thai Noedelpan. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaatjes, Kiwibes, Massari Sambuca. meer...
|
|
4176 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|