Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 69,72g | Eiwit: 87,03g | Kolhy: 228,97g.
Ontbijt: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Komkommer (met Schil), Boni Verse Kaas met Curry en Fijne Kruiden, Carrefour Snoeptomaatjes, AH Robuust Speltbroodjes, Colruyt Ovengebakken Kalkoenfilet met Zachte Kruiden. Lunch: Delhaize Zandkoekje, Cakegebakje, Everyday Jonge Gouda, Broodje Gezond. Diner: Aldi Geraspte Emmental, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Okay Spaghettisaus met Kippengehakt, Tomaten, Courgette en Paprika, AH Stokbrood Meerzaden. Snacks/Andere: AH Mexicaantjes (Rijstzoutjes met Kaasmaak), Imperial Mokka Mousse Smaak, Milka Naps Mix. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 29 minuten, Rusten - 16 uren en 1 minuut, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|