Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 71,48g | Eiwit: 94,92g | Kolhy: 127,86g.
Ontbijt: Verse Fruitsalade, Cheddar N°33 Delhaize, Nautica Nautica Zwarte Heilbot Gerookt, Delhaize San Marzano Tomaat, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Milbona Greek Style Yogurt Natural, Boerkens Graankorf. Lunch: Atkins Crispbread. Diner: Tomatensaus, Golden Sun Parelgort & Linzen, Everyday Scampi. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaatjes, Massari Sambuca. meer...
|
|
4237 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|