Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 68,07g | Eiwit: 105,15g | Kolhy: 220,94g.
Ontbijt: 계란후라이, 사과, 커피, 혼합 견과류, 찐고구마, 바나나. Lunch: 새우구이, CJ 더 건강한 샌드위치햄, 이즈니 무염 버터, 프리코 에멘탈 슬라이스, 식빵 토스트, 오이 (껍질제거). Diner: 청국장찌개, 해태 물만두, 국수, 김치. Snacks/Andere: 사과, 커피, 천도복숭아, 혼합 견과류, 소고기 육포. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|