Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 32,39g | Kolhy: 254,52g.
Ontbijt: Panos Crèmekoek met Chocolade. Lunch: Jam, Bruine Boterham, Galia Meloen. Diner: Zure Room, Tomatensaus, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Avocado. Snacks/Andere: Boni Botergaletten, Lotus Speculaas , Lay's Bugles Sweet Chilli, Schapenkaas, Peren. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
familie_van.zanardi's Gewicht Geschiedenis
|