Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 182,65g.
Ontbijt: Tomaten, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik, Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Pittenbrood, Zout, Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Lunch: Chef Select Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Liebig Délisoup Petits Pois Lardons. Snacks/Andere: Oat Bar, Dulano Frankfurter Worstjes, Italiamo Tiramisu Icecream, Massari Sambuca. meer...
|
|
3820 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|