Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
106,2 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 99,03g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 134,42g.
Ontbijt: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Rode Peper of Cayennepeper, Delhaize San Marzano Tomaat, Zwarte Peper, Zout, Aveve Aveve Pittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Milbona Greek Style Yogurt Natural, Delhaize Delhaize Guave-Zwartebessennectar. Lunch: Delhaize San Marzano Tomaat, Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper, Zout. Diner: Liebig Délisoup Petits Pois Lardons. Snacks/Andere: Ijshoorntjes (Cake of Koek Type), Ijs, Delhaize Delhaize Gelderse Rookworst. meer...
|
|
3871 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|