Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 66,84g | Kolhy: 236,81g.
Ontbijt: Boni Crunchy Muesli met Chocolade, Alpro Yoghurt - Natuur, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Multigranenbroodjes, Boni Verse Kaas met Curry en Fijne Kruiden. Lunch: Lidl Mini-Koffiekoek, Kaas, Delhaize Ontvette Ham, Hard Broodje. Diner: AH Rustiek Stokbrood Spel, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Komkommer (met Schil), AH Roasted Kipfilet, Boni Verse Kaas met Curry en Fijne Kruiden, Aldi Zeevruchtencocktail. Snacks/Andere: Sunbreaks Multigranen Chips : Zweet Chilli Flavour, Imperial Mokka Mousse Smaak, Appels, Tönissteiner Citroen, Lotus Speculoos (7,5g), Slagroom, Cécémel Chocomelk, Carrefour Snoeptomaatjes. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 56 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|