Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 26,49g | Eiwit: 46,48g | Kolhy: 200,73g.
Ontbijt: Aardbeien, Quaker Oats Express Naturel, 365 Magere Verse Kaas 0%. Lunch: Noedels. Diner: Delicieux Scampi Diabolique, Asia Green Garden Mihoen Goreng. Snacks/Andere: Delhaize Energy Drink, Suikerklontje, Melkpoeder, SPA Spa Reine, Cafeïnevrije Koffie, Delhaize Halfvolle Melk. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Strijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|