lissy0's Logboek, 22 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
54,9 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2020:
950 kcal Vet: 33,41g | Eiwit: 60,38g | Kolhy: 112,78g.   Ontbijt: Olijfolie, Bessen, Roerei, Komkommer (Geschild), Wasa Volkoren. Lunch: Colruyt Everyday Tonijn in Eigen Nat, Tomaten, Sla. Diner: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kippensoep. Snacks/Andere: Carrefour Discount Rijstwafel, Pindakaas, Gedroogde Pruimen, Everyday Magere Melk, Ananas. meer...
1332 kcal Activiteit: Rusten - 15 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lissy0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.