Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 118,47g | Eiwit: 121,27g | Kolhy: 22,56g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Koffie. Diner: Boni Looksaus, Ajuin, Aldi Mozzarella, Lam, Ajuin, Devos Lemmens Looksaus, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Zwitserse Kaas. meer...
|
|
2429 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
de hittegolf is voorbij, dus alle overtollige vocht is eruit blijkbaar.
Nog een vraagje, weet iemand wat die kleuren betekenen op de gewichtkalender ? Eerst rood, dan oranje en geel...iets met verloren gewicht of BMI of zo ?
21 aug 20 door lid: Madeleine62
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Madeleine62's Gewicht Geschiedenis
|