Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 47,67g | Eiwit: 81,23g | Kolhy: 322,84g.
Ontbijt: 찐고구마, 아오리사과, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 연어 사시미. Lunch: 단무지, 간짜장. Diner: 조미김, 고추, 장조림, 연어구이, 김치, 현미밥. Snacks/Andere: 찐옥수수, 천도복숭아. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|