Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2020
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 71,49g | Eiwit: 73,79g | Kolhy: 123,81g.
Ontbijt: Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Zomerrollade Saint Alby, Delhaize San Marzano Tomaat, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Zwarte Peper, Zout, Aveve Aveve Pittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Bofrost Thai Noedelpan. Snacks/Andere: de Dolle Brouwers Oerbier. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|