Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 40,47g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 130,23g.
Ontbijt: 365 Magere Verse Kaas 0%, Damhert Maltijdrepen (Chocolade), Aardbeien, Quaker Oats Express Naturel. Lunch: Sinaasappelen, Nectarines, Damhert Maltijdrepen (Chocolade). Diner: Mayonaise, Knoflook, Bieten, Azijn, Boni Arachide Olie, Paardenbiefstuk, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Granen Puree (Warm). Snacks/Andere: Melkpoeder, Cafeïnevrije Koffie, Suikerklontje, SPA Spa Reine. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten, Autorijden - 2 uren, computer spelen, internet surfen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|