Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2020
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 72,89g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 362,41g.
Ontbijt: Greek Style Yoghurt Blackberry, Tomaten, Zwarte Peper, Zout, Aveve Aveve Pittenbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Breydel Breydelspek. Lunch: Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Zout, Zwarte Peper, Tomaten, Dulano Dulano Cervelas Natuur. Diner: Bofrost Bofrost Tagliata Di Pollo, McCain Ovenkroketten, Bofrost Kipburger. Snacks/Andere: Brouwerij van Steenberge Gulden Draak, Eridanous Eridanous Baklava. meer...
|
|
3776 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|