Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 57,34g | Eiwit: 85,58g | Kolhy: 371,15g.
Ontbijt: 이즈니 무염 버터, 바나나, 수박, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 연어 사시미. Lunch: 멸치볶음, 김치, 양배추, 미소된장국, 규동. Diner: CU 치킨버거, 유부초밥, 강정, 캘리포니아 롤. Snacks/Andere: 커피, 바나나, 바나나, 한진식품 어포, 수박. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|