Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 37,32g | Eiwit: 97,10g | Kolhy: 153,16g.
Ontbijt: Boni Bio Yoghurt Mager, Koffie met Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Lunch: Boni Verse Kaas Mager, Colruyt Kotelet zonder Been, Carrefour Bio Kippenfilet, Waldkorn Waldkorn. Diner: Gekookte Wortelen, Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bruine Jus. Snacks/Andere: Aardbeien, Côte d'Or Noir De Noir, Whisky, Ananas. meer...
|
|
2187 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|