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4:00
体重69.0kg
体脂肪率27.0%
筋肉量47.8kg
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69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3119 kcal
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Vet: 102,15g | Eiwit: 142,26g | Kolhy: 406,42g.
Ontbijt: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン ロースカツカレー, セブンイレブン 冷し手延べそうめん, ポテト, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン エッグポット（味付きゆでたまごとブロッコリー）. Diner: セブンイレブン スパイシーチキンのジャンバラヤ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ. meer...
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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ヤママユガ's Gewicht Geschiedenis
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